mitsurinです♪ こんにちは。 昨日の常備菜。ブロッコリーのアンチョビワイン蒸し ・ブロッコリー2株は小房に分け(茎も使いますよ~)、玉ねぎ1/2個はくし形に切る。 ・フライパンにオリーブオイルとアンチョビペーストを熱し、ブロッコリーと玉ねぎを炒める。…
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