自転車部朝練
mitsurinです。
久しぶりに間近で見た金峰山。
「沖新町」の住所も久々見たなぁ。
見えてきた、海‼︎
こんにちは♪
いつもご訪問いただいてありがとうございます(*^_^*)
昨日、今日とお休み。
なので、
ロードバイク乗りまくるぞ❗️
と、鼻息も荒くこの日を待っておりました。
が。
昨日はお昼から福岡にでかけることにしていたので、午前中に4㎞ほどひとっ走り。
んで、こんなもの買ってみたり。
ロードレース雑誌
『CICLISSIMO（チクリッシモ）』
ツールドフランス観るにあたって、ルールとか、チームのこととか、選手のこととか、知識ゼロなんで、ちょっとでも理解してからのぞもうとf^_^;)
その後、バイクを車に積んで福岡まで。
もろもろ用事を済ませて、やっと17時ごろから走行開始。
福岡・粕屋にある『駕与町公園』
道は広いし、景色もよくて気持ちいい〜〜♪
しかもこの公園、地域猫の証〝耳カット〟された猫さんたちがわらわら。
みんな、めっちゃ人なつっこくて可愛すぎる〜〜(´∀｀=)
…などとるんるんしながら走って、さぁあと1〜2周行くか‼︎とはりきっていたら、なんとこの公園、
自転車乗り入れ禁止(￣◇￣;)
1周してから気づいた（笑）
ウォーキングしてた皆様、ごめんなさい。
これまた軽〜〜く4㎞ほどを走っただけで、いたしかたなく不完全燃焼のまま帰路へ…
そんなわけで、まったく乗り足りない私は、
「明日、早朝サイクリングする‼️」
と決意。
いやホントは、今日は美容室に行ったりするので、バイクで行ってそのままサイクリング、のつもりでいたのです。
でも今日は午後から雨の予報☔️
となると、乗れるのは朝しかない‼︎
じゃあ朝練だ‼︎
というわけで行ってまいりました。
自宅から14,8㎞の熊本港へ。
朝6時58分に出発。
綺麗な朝焼け。
これで今日雨が降るなんて信じらんない。
熊本港までは、東バイパスをひたすらまっすぐ走るだけ。
歩道も広いし、自転車用レーンのような道もあるので、すっごく走りやすい‼︎
この道、練習するにはもってこいだ〜〜♪
わき目もふらずぐんぐん進んで、浜線バイパスを横切り、3号線を横切り、アクアドームを通過。
熊本城とならんで、小学校の頃の遠足の定番。
などと思いながら走っていると、
向こう側に見えてるのは、宇土・天草。
この解放感、気持ちいい〜〜♪
遠〜〜く向こうには島原半島が見えているのですが、今日は雲がかかって見えにくいですね。
残念。
そして、本日の目的地・熊本港に到着！
ここまで14,8㎞、約1時間でした。
ほぼ予想通りのペース。
ちょうどフェリーが出航していました。
いってらっしゃーい。
で。
とくに見学できるものもないので（笑）、そのままトンボ帰り。
海越しの金峰山。
朝陽が海にキラキラしてとってもキレイでした。
また来よう。
帰りもほぼ1時間で走り、
往復29,4㎞、タイムは2時間3分52秒
でした。
さて、朝練を終えての今後の課題。
すんごい道が走りやすかったし、後半は信号もないのに、思ったより時速がアップしていない！
なぜ⁉️
適切なギアチェンジとかまだ全然できないから、もっと速く走れるように改良の余地があるんだろうか？
それか、ひょっとしたらあとは…
自分の脚力の問題？？？
と、切実な課題に気づく（笑）
たしかに筋肉ないし、さっぱり運動してないからスタミナもない………
そう思ったらなんだかくやしくなってきた。
でも、それは今からつくりあげていくしか方法はない。
あせらずに、へこたれずに続けていこう。
それにしても、午後から雨って言ってたのにめっちゃ晴れてるよ（笑）
帰ったらもうひとっ走りしてこようかな？
